|
NORDIC FITNESS LEIDEN |
|
TENNIS & SKI Leiden |
NISB Landelijk |
ATLETIEKUNIE |
SPORTBEDRIJF Leiden |
RIJNLANDSE SKI vereniging |
LEIDEN gezond |
| HOME | AKTIVITEITEN | CURSUSSEN | NIEUWS | CONTACT |
|
Cursusopbouw, Cursusdata, Afwijkende programma's Wij geven een basiscursus die in 6 keer wordt gegeven. De eerste 5 hebben een tijdsduur van 75 minuten per keer, en zullen op vaste data gegeven worden. Deze zijn op zaterdag van 9.00 uur tot 10.15 uur en kunt u vinden in onderstaande gegevens. De 6e loop is een wandeling onder begeleiding in de duinen of strand. Deze is gedurende één maand na de laatste les vrij te gebruiken zonder extra kosten. Dit kan in overleg met de instructeur i.v.b. de zwaarte van de wandeling. Mocht u tijdens de les verhindert zijn is de mogelijkheid aanwezig om in te halen mogelijk. Dit kan alleen in de vrije wandelingen welke op zondagochtend zijn (zie aktiviteiten). De kosten bedragen voor 2011 inclusief gebruik poles en de 6e keer € 57,50 en worden gegeven in het park Cronesteyn te Leiden Veel sportief plezier met de cursus en wandelingen Cursus data. De cursus voor groepen in het voorjaar 2012 zijn weer bekend. De eerste keer verzamelen bij Tennis & Ski - Doezastraat 14 LEIDEN een half uur voor aanvang. Zaterdag 18-02, 25-02, 03-03, 10-03, 17-03 en de 6de keer zelf te bepalen. Clinics voor groepen gaan op aanvraag en vrij indeelbaar. Voorjaar 2012 bij voldoende deelname woensdagavond Nordic Fitness Training aanvang 18.30 tot 20.00 Er wordt gelopen op twee niveaus, dus iedereen kan meedoen !! Nieuw: Hernieuwde kennismaking met Nordic Walking! Heeft u in de kast ook nog steeds die Nordic Walking stokken staan en staan ze daar al een hele tijd? U kunt nu een opfriscursus doen waarbij de technieken die u eerder aangeleerd heeft gekregen weer afgestoft worden. In drie lessen van 75 minuten zult u weer ervaren dat het eigenlijk zonde is dat u niet bent blijven Nordic Walken. De lessen worden gegeven in het park Cronestein en u kunt in het voorjaar 2012 elke woensdag beginnen. Drie lessen kosten € 25,- en u kunt zich aanmelden via een van de onderstaande mogelijkheden. Inlichtingen en inschrijven via Sportbedrijf Leiden 071-5163804 Rik van der Geest -- Mail: r.vandergeest@sportbedrijfleiden.nl www.sportbedrijfleiden.nl of Inlichtingen en inschrijven via Nordic Fitness Leiden 06-23447770 Wout van der Meer -- Mail: info@nordicfitnessleiden.nl Afwijkende programma's Ook geven wij clinics, privelessen, lessen voor privegroepen en verenigingen, bedrijfstrainingen en aangepaste trainingen voor personen met beperkingen. Dit kan op elke gewenste locatie. Op woensdagavonden in de zomertijd kunt u deelnemen aan de Nordic Fitness Trainingen, deze zijn voor conditie verbeteringen, houding en gewichtsverlies. Geinteresseerd in prijs en mogelijkheden neem contact op met 06- 23447770 Wout van der Meer of Mail: info@nordicfitnessleiden.nl Graag tot ziens |
© Nordic Fitness Leiden